En hypnothérapie, il existe différentes méthodes de travail.
Lors de la 1ère séance, je vous accueille dans cet espace très chaleureux et accueillant qu'est la Maison périnatale CauxNaître de Saint Romain de Colbosc.
Je vous reçois en toute bienveillance et dans le respect qu'il se doit afin que vous vous sentiez en confiance, ce qui est primordial.
Puis nous abordons ensemble votre problématique afin de définir votre objectif et permettre de débuter le travail thérapeutique en travaillant sur vos ressentis, vos émotions, vos blocages, vos peurs, vos freins...
Confortablement installé, vous ressentirez très rapidement les effets relaxant de cet état naturel que nous connaissons tous sans y prêter attention (lorsque nous sommes dans nos pensées, "dans la lune"...)
A L’issue de la séance, un temps de débrieffing nous permettra de faire un point et programmer le prochain rendez - vous si nécessaire.